www.Turki Medical Complex.com
مرحبا بك اختى الزائرة

يسعدنا ويشرفنا تسجيلك معانا فى منتدى تركى الطبى

والتسجيل مش هياخد من وقتك دقيقة وتفعيل العضوية فى

الحال يعنى مش هتستنى رسالة الايميل..........

www.Turki Medical Complex.com
مرحبا بك اختى الزائرة

يسعدنا ويشرفنا تسجيلك معانا فى منتدى تركى الطبى

والتسجيل مش هياخد من وقتك دقيقة وتفعيل العضوية فى

الحال يعنى مش هتستنى رسالة الايميل..........

www.Turki Medical Complex.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


مجمع طبى بة كافة التخصصات الطبيةنساء وتوليد _ اطفال _ باطنة _ اسنان _ عيون _قسم الاشعات_ جلدية وتناسلية_ مختبر طبى
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 رجيم شوربة الكرنب.........

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
????
زائر




رجيم شوربة الكرنب......... Empty
مُساهمةموضوع: رجيم شوربة الكرنب.........   رجيم شوربة الكرنب......... Emptyالإثنين أبريل 11, 2011 11:45 am

شوربة الكرنب


هناك طريقتان لعمل شوربة الكرنب، وهى الشق الاساسى لريجيم شوربة الكرنب.
الطريقة الأولى

6 بصل أخضر، كبير
2 فلفل أخضر
5 جزر
1 حزمة كرفس
½ رآس كرنب
1 -2 مرقة دجاج
2 طماطم، مقطعة صغير أو 2 كوب عصير طماطم
1 كوب مشروم، مقطع صغير( أختيارى)
للتتبيل: ملح وفلفل وبقدونس وكمون وثوم بودرة (اختيارى)

الطريقة الثانية (شوربة الكرنب على الطريقة الايطالية)

6 بصل أخضر، كبير
½ حزمة بقدونس
2 فلفل أخضر
5 جزر
1 حزمة كرفس
2 عود زعتر، طازج ( ينزع قبل الأكل)
½ رآس كرنب
1-2 مرقة دجاج
2 طماطم، مقطعة صغير أو 2 كوب عصير طماطم
1 كوب مشروم، مقطع صغير( أختيارى)
للتتبيل: ملح وفلفل وبقدونس وكمون وثوم بودرة (اختيارى)
2 ملعقة صغيرة خل بلسمى ( يضاف بعد الطهى وقبل التقديم)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم شوربة الكرنب.........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رجيم الماء .. طريقة رجيم الماء لانقاص سريع للوزن
» رجيم خااااص بالبطن والارداف......

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
www.Turki Medical Complex.com :: الفئة الأولى :: عيادة الرجيم والرشاقة-
انتقل الى: